高需求宝宝? 很难哄睡? 晚上醒来好几次?

大家好，不知大家有听过宝宝好眠师或者宝宝睡眠训练师吗? 我觉得很多人对宝宝睡眠都不大了解。对于宝宝的睡眠问题，像是晚上醒来好几次，晚上哄睡，小睡很短，身边的人就会给一些就偏方，如宝宝衣服穿倒转，吃一些惊风散之类的，甚至喝符水! 当然我最常听到的就是睡sarong, 或者长大了就会好了。你们真的觉得这些偏方是可行的吗? 真的是长大就会好吗? 现在很多妈妈都会支持科学做月，科学育儿，可是对于宝宝的睡眠却不科学了。

我的儿子是一个睡渣，从坐月子开始，他就不是一个天使宝宝，睡眠一直都有问题，当时的我对宝宝的睡眠一窍不通，所以我是抱着他在一边走，一边拍睡，有时会拍上一个小时，我那段时间手的肌肉就像练了重训, 痛到想哭。晚上他也会醒来好几次，我完全没有休息到，真的很崩溃，也会很容易生气。过后我就不停不停的上网找资料，才慢慢接触到宝宝睡眠的知识，从他第4个开始，我就训练他自主入睡，这真的是让我大解放! 我在怀孕的时候做了很多功课，却完全没有接触到关于宝宝睡眠的知识！如果能早点知道宝宝睡眠的知识，宝宝和我都不需要那么痛苦。

曾经我觉得我儿子是个高需求宝宝，对于高需求宝宝，我必须说这很大原因是宝宝睡眠有问题，这也在我儿子的身上见证了! 当他休息够，他完全就是开心宝宝，自己玩上一两个小时不是问题! 睡眠对于大人或者宝宝都同样很重要，不是有了孩子，你就要接受睡眠是奢侈品! 对于宝宝，睡眠不足会影响他们的成长，没有胃口，容易生气，脑部发育还有免疫力等等。至于大人，宝宝睡不好，大人也不能有好眠，同样的会影响健康，免疫力下降，记忆力不好，心情不好(严重的话会忧郁)，甚至影响夫妻关系!

我是宝宝好眠师，请关注我! 😁